Den Weg zur Mitte finden - kreative Tanztherapie

14:00 - 17:00 Uhr

Wichtig ist dabei, dass es keine falschen Schritte gibt, sondern nur Schrittvariationen. Es kommt nur darauf an, im Erleben zu bleiben und nicht so sehr bei der Schrittabfolge.

Den Weg zur Mitte finden - kreative Tanztherapie

In diesem Tanzworkshop soll das therapeutische Potential eines Kreistanzes genutzt werden. In Kreistänzen werden Hemmungen, die bei der Aufforderung zu freier Bewegung vielleicht da sind, verringert. Man kann ins Nachdenken darüber kommen, wie man damit umgeht aus dem Tritt zu kommen oder damit, wenn man sich durch andere ausgebremst fühlt. Das Bezugnehmen auf die sichtbar gestaltete Mitte, kann dabei helfen zur eigenen Mitte zu finden.

Erleben Sie zusammen mit unserer Dipl. Psychologin und Tanz- und Bewegungstherapeutin Astrid Mayhold die eigene Strahlkraft und Lebendigkeit in diesem Tanzworkshop.

Probieren Sie es doch einfach mal aus! Wichtig ist dabei, dass es keine falschen Schritte gibt, sondern nur Schrittvariationen. Es kommt nur darauf an, im Erleben zu bleiben und nicht so sehr bei der Schrittabfolge. Falls Sie körperliche Einschränkungen haben, die bestimmte Bewegungen nicht zulassen, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf und wir werden gemeinsam Lösungen dafür finden.

Samstag 14.12.2024

14:00 Uhr – 17:00 Uhr

Teilnehmergebühr 15 €

Anmeldemöglichkeiten bestehen direkt über den Eveeno-Link https://eveeno.com/247229349

oder bei per E-Mail oder telefonisch bei der Beratungsstelle für Menschen mit behinderten Angehörigen

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